Wat mag je verwachten?
Voor elke sessie neem ik twee uur de tijd.
Zo kunnen we in alle rust werken, met ruimte voor aankomen, voelen en afronden.
1. Een warme welkom
Elke sessie begint met een rustig kennismoment.
Je krijgt de ruimte om te landen in het moment en tot jezelf te komen.
Bij aankomst bied ik je thee of water aan.
Daarna mag je genieten van een heerlijk voetbad met Epsomzout en/of een aangepaste essentiële olie, afgestemd op jouw noden.
Tijdens dit moment bespreken we kort wat er op dat moment in jou leeft, zodat de sessie afgestemd is op wat jij nodig hebt.
2. De sessie:
Je ligt comfortabel op je rug op de massagetafel, onder een zacht deken.
Er speelt rustgevende muziek of we kiezen voor stilte, afhankelijk van jouw voorkeur.
Ik werk met zachte, gerichte technieken op je blote voeten en eventueel onderbenen.
Bij de sessie IN BALANS werk ik ook op specifieke punten op het lichaam en de handen.
3. De afronding:
Na de sessie worden je voeten warm toegedekt.
Je krijgt tijd om na te voelen, terwijl ik mijn handen was.
Daarna bied ik jou een glas water aan om vrijgekomen afvalstoffen beter af te kunnen voeren.
We bespreken kort jouw ervaring.
Wat trek je best aan?
Draag losse, comfortabele kledij (zoals sportkleding), zodat er tot aan de knie gewerkt kan worden en alles vrij kan stromen.
Vermijd strakke kleding of sieraden.
Laat je haar bij voorkeur los voor extra comfort.
Brildragers doen deze best uit tijdens de sessie.
Het is mogelijk dat je het na een sessie wat kouder krijgt.
Neem eventueel een warme trui of sjaal mee voor na afloop.
Wat kan je verwachten na een sessie voetreflexologie?
Elke persoon reageert anders op een sessie.
Wees mild voor jezelf, je lichaam blijft ook na de sessie doorwerken.
Hier zijn enkele mogelijke reacties die je kunt ervaren:
Tip: Drink na de sessie voldoende water en gun jezelf rust om optimaal te profiteren van de behandeling.
Je lichaam werkt nog door aan herstel en balans.
Heb je vragen over je reactie op de sessie? Neem gerust contact op, ik help je graag verder!
Hoe vaak is een sessie aangewezen?
Iedere persoon is uniek.
De frequentie van voetreflexologie hangt af van wat jouw lichaam nodig heeft.
Samen kijken we wat het beste bij jou past!
Mogelijke trajecten:
Pure ontspanning: 1x per maand ter ontspanning en preventie
Op maat: bij klachten vaak starten met 1 sessie per week of om de 2 weken, nadien minder frequent
In balans: traject van 7 sessies (Dit traject helpt je lichaam en geest om geleidelijk in balans te komen en het effect op lange termijn vast te houden)
- Week 1-3: Elke week
- Week 4-6: Om de twee weken
- Daarna: maandelijks onderhoud ter ondersteuning van jouw welzijn (optioneel)
Mijn missie: dat jij zelf opnieuw in je kracht komt te staan en me op termijn niet meer nodig hebt.
Een pure en natuurlijke ervaring
Ik hecht veel waarde aan een pure en natuurlijke aanpak.
Ik werk uitsluitend met biologische producten:
-
Olie en zalf zonder synthetische toevoegingen
-
Natuurlijke luchtverstuivers
-
Dekens gewassen met ecologisch wasmiddel zonder synthetische geuren
-
Goed verluchte, zuivere praktijkruimte
Zo zorg ik niet alleen voor jou, maar ook voor de natuur.
Belangrijk om te weten
De eerste sessie is altijd een sessie pure ontspanning.
Zo ontdek je in alle rust en vertrouwen wat voetreflexologie voor jou kan betekenen en ervaar je of mijn aanpak bij jou past.
Wil je een vervolgsessie boeken en kies je voor een sessie Op Maat of In Balans?
Dan is het belangrijk om eerst wat meer over jou te weten te komen.
Daarom raad ik aan om te starten met een telefonische intake, gevolgd door de sessie.
Zo kan ik me goed voorbereiden en de sessie perfect afstemmen op jouw behoeften.
De kosten voor de intake worden verrekend bij de sessie. (zie prijslijst).
Prijzen
| Sessies | Prijs |
|---|---|
| Eerste sessie Pure ontspanning | € 50 |
| Pure ontspanning | € 60 |
| Eerste sessie Op maat + telefonische intake (éénmalig) | € 80 |
| Op maat | € 70 |
| Eerste sessie In balans + telefonische intake (éénmalig) | € 75 |
| In balans | € 65 |
Annulering
Graag minimum 12 uur op voorhand verwittigen bij annulering via 0488 06 30 48.
Bij laattijdige annulering (minder dan 12 uur vooraf) wordt 50% van het sessiebedrag aangerekend.
Dank je voor je begrip.
Terugbetaling
Ik ben erkend reflexoloog (aangesloten bij BeVo).
Sommige ziekenfondsen voorzien een gedeeltelijke terugbetaling. Informeer bij je ziekenfonds voor de voorwaarden.
Klantenkaart en voordelen (in opbouw)
Toegankelijkheid van de praktijkruimte
De praktijkruimte bevindt zich op het gelijkvloers, met slechts twee kleine opstapjes aan de voordeur.
Er is geen elektrische massagetafel aanwezig, dus je moet zelf (met hulp) op de tafel kunt plaatsnemen.
Bij mobiliteitsproblemen zoeken we samen een alternatief (bv. de tafel verlagen of sessie in de zetel)
Heb je moeite met bewegen of twijfel je of het haalbaar is?
Voel je vrij om contact op te nemen. We bekijken samen wat mogelijk is, zodat jij je comfortabel en welkom voelt.
Kattenallergie?
Poekie, onze kat, komt niet in de praktijkruimte tijdens sessies, maar leeft wel in huis.
De ruimte wordt grondig gestofzuigd en voorbereid voor elke sessie.
Heb je een ernstige kattenallergie? Dan is een sessie op deze locatie (voorlopig) helaas niet geschikt.
In de toekomst komt er een aparte ruimte zonder toegang voor de kat.