
Op maat – meer dan ontspanning alleen
Heb je al een tijd last van terugkerende klachten?
Voel je dat het tijd is voor échte verandering?
Deze sessie is een uitnodiging om te vertragen, te voelen en te helen.
Ik begeleid je naar rust, helderheid en de kracht die diep van binnen aanwezig is.
Met zachte, gerichte aanraking breng ik via de voeten je hele systeem in beweging.
Jouw hele zijn wordt aangeraakt: je lichaam maar ook je gevoel, je energie en je bewustzijn.
Zo ontstaat ruimte voor ontspanning, groei en transformatie.
Spanningen kunnen loslaten, klachten verzachten, maar belangrijker nog: je komt weer thuis bij jezelf.
(€ 70 voor 65 - 75 min. lichaamswerk)
Voor wie?
Deze sessie is voor jou als je:
- stress en vermoeidheid wil verminderen
- verlangt naar meer innerlijke rust en ontspanning
-
je energie en vitaliteit wil herstellen
-
beter wil slapen
en zeker ook als je:
-
kampt met klachten zoals hoofdpijn, rug- of spierpijn, spijsverteringsproblemen of menstruatieklachten
-
op zoek bent naar méér dan symptoombestrijding
-
het contact met jezelf deels kwijt bent en verlangt naar verbinding met je lichaam en gevoel
-
openstaat voor een zachte maar krachtige methode die werkt op lichamelijk, mentaal, emotioneel én energetisch niveau
-
klaar bent voor een innerlijke reis naar meer balans, helderheid en levenskwaliteit
-
je lichaam en geest op een natuurlijke manier wil ondersteunen — zowel bij herstel als preventief.
Hoe verloopt de sessie?
Een sessie duurt ongeveer 90 tot 110 minuten en bestaat uit 4 fases:
We nemen de tijd om te landen en in het moment te komen.
- De voetreflexologie (± 65 -75 min.):
Ik masseer zorgvuldig de reflexpunten en -zones op je voeten, afgestemd op jouw noden.
Met aandacht, volledig afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.
Je ervaart een diepe rust die je lichaam én geest tot ontspanning brengt..
- Nagesprek met een glas water. (±15 min.)
Na afloop bespreken we rustig hoe je je voelt en wat je ervaren hebt.
- Nazorg:
Enkele dagen nadien neem ik contact met je op. Zo krijg je de kans om te delen hoe het verder met je gaat en wat eventueel nog aandacht vraagt.
Je voelt je dieper verbonden met wie je bent, helder en in je kracht