Ik kan:

• communicatief voeten leren invoelen en bewerken
• losmakende, ontspannende en harmoniserende technieken en grepen effectief gebruiken
• een volledige reflexologie relaxatiesessie geven op anderen

Ik ken 75 basisreflexen binnen alle lichaamsstelsels

• beknopte voetdiagnostiek
• invoelen en intuïtief leren communiceren met en bewerken van voeten
• losmaken, ontspannen en harmoniseren
• de basisireflexzones per lichaamsstelsel
• integratie van volledige bewerking

53 uren van 50 minuten (groep van 5 cursisten)

• 49 contacturen

Evaluatie gebeurt via:

• Permanente evaluatie tijdens de contacturen met bijsturing door de docent
• Certificatie na de opleiding via een theoretische en praktische proef

Wanneer je goed gegrond bent, voel je een diepe verbinding met de aarde, jezelf en je lichaam. Je staat stevig in je kracht, waardoor energie vrij en moeiteloos door je heen kan stromen.

Gronding helpt je om volledig aanwezig te zijn in het hier en nu. Het stelt je in staat om echt te genieten van alles wat het leven te bieden heeft: de smaak van lekker eten, het geluid van muziek, de warmte van de zon, en alle andere ervaringen die je zintuigen prikkelen.

Bovendien geeft gronding je de kracht om verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen leven. Het helpt je om stevig op eigen benen te staan en met vertrouwen je eigen pad te bewandelen.

Wanneer je gegrond bent, voel je je kalm, gebalanceerd en krachtig. Je bent minder vatbaar voor stress, piekergedachten en emotionele onrust.

• Rust in je hoofd: Gronding helpt om gedachten te kalmeren en meer in je lichaam te komen.
• Bescherming tegen energie van anderen: Wanneer je goed gegrond bent, ben je minder gevoelig voor negatieve invloeden van buitenaf.
• Vrije energiestroom: Het ondersteunt de vrije stroom van energie door je lichaam, wat bijdraagt aan een gezond en vitaal gevoel.
• Zelfvertrouwen en kracht: Je voelt je stabieler en krachtiger, waardoor je beter omgaat met uitdagingen.
• Aanwezig in het moment: Gronding brengt je in het nu, zodat je ten volle kunt genieten van het leven.

• Je staat stevig met beide voeten op de grond, vol vertrouwen in jezelf.
• Je leeft bewust in het hier en nu en bent volledig aanwezig in het moment.
• Je voelt je verbonden met je lichaam, kent je grenzen en luistert naar wat je lichaam nodig heeft.
• Je beseft dat de energie uit de aarde je voedt en ondersteunt.
• Er is een harmonieus evenwicht in je lichaam tussen de aardse energie en de kosmische energie.
• Je gedachten zijn helder en gefocust, waardoor je je langdurig en moeiteloos kunt concentreren.
• Je voelt je verbonden met je omgeving en de wereld om je heen.

Verstrooid en wazig denken: Moeite om je gedachten te richten op wat je doet.

Veel fantaseren en dagdromen: Je bent vaak met je hoofd ergens anders.

Gejaagd gevoel: Je ervaart innerlijke onrust en hebt moeite om tot rust te komen.

Onverklaarbare lichamelijke klachten: Spanning, stijfheid of pijn zonder duidelijke oorzaak.

Duizeligheid of licht in het hoofd: Moeite om je evenwicht te bewaren, zowel fysiek als mentaal.

Overweldigd door angst en zelftwijfel: Emoties nemen snel de overhand, wat onzekerheid versterkt.Weinig lichaamsbewustzijn: Bijvoorbeeld koude handen en voeten of een algemeen gebrek aan contact met je lichaam.

Onstabiel en onzeker gevoel: Moeite om stevig in je schoenen te staan, zowel letterlijk als figuurlijk.

Energieoverschot door stress: Onrustig en nerveus gevoel, vaak gepaard met klamme handen en een versnelde hartslag.